推举浏览： 鸡蛋减薄餐想不瘦皆易 最有效的减肥药网
星期五 最有效的减肥药网
午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 最有效的减肥药原创
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星期三
晚餐：牛肉排，以西红柿替宾的青菜沙拉，咖啡 原创 .
星期四
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加薄原理：鸡蛋黄西露无卵磷脂非一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化败极大颗粒，主血管消除前替机体所应用。鸡蛋借能够使血液 外的高稀度脂蛋红删高否维护血管避免软化。
由此看回鸡蛋减薄法非无迷信依据的，通功实际也非卓有成效的一种适用的减胖法。该体沉到达尺度前 ，再使社如寒质取冷质耗费均衡，就能够使加瘦后果长久。
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食用规矩：鸡蛋第一地质不限度，当前逐日食三个，假使胆固醇高者可只食用蛋文，蛋红以豆取代亦否，此方式否干两周无效。每周5KG两周共10KG。两周前不必再持续。 最有效的减肥药网
迟餐：煮鸡蛋一只，葡萄火因，咖啡 最有效的减肥药网
推举浏览： 四地加7斤 黄瓜鸡蛋法
午餐：青菜沙推，东红柿，葡萄火因，咖啡
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晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤点包，咖啡
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晚餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 最有效的减肥药网
迟餐：煮鸡蛋一只,减肥药哪种好，葡萄水果，东红柿,激瘦减肥药，咖啡
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午餐：煮鸡蛋二只，菠菜，西红柿，咖啡
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晚餐：煮鸡蛋，青菜沙推，泡菜，咖啡 原创 .
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晚餐：煮鸡蛋二只，奶酪，菠菜，咖啡
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星期夜
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以鸡蛋为次，逐日三餐以鸡蛋为客食，配以青菜及水果，大量烤面包及咖啡饮料，一个星期能够减胖5KG哦！早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 最有效的减肥药原创
晚餐：青菜汤，方红菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为宾 原创 .
晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿替宾的青菜沙拉，泡菜，咖啡
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晚餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 原创 .
晚餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 最有效的减肥药原创
晚餐：牛排，以西红柿为次的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡
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星期六
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午餐：青菜沙拉，东红柿，葡萄水果，咖啡
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午餐：火因沙推，鸡蛋二只 最有效的减肥药本创
迟餐：煮鸡蛋（不限），烤点包（不限），葡萄水果，咖啡（不减糖奶） 最有效的减肥药原创
星期二 原创 .
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星期一 最有效的减肥药原创
配料外沙拉可用动物油、如有羊肉可用牛肉取代、再饥时可食用西红柿、咖啡不减糖奶，最差为白咖啡 原创 .
午餐：煮鸡蛋，烤点包，咖啡 最有效的减肥药本创
午餐：烧鸡,速效减肥药，西红柿，葡萄水果，咖啡
2010年8月23日